В первую очередь нужно начать с очистительных мероприятий: почистить ЖКТ, потом печень ( не обязательно глобально - можно профилактически ). А потом - утром натощак ЛЕЦИТИН, КАЛЬЦИЙ на ночь( с 21 до 23 часов ). Только кальций подберите для себя тот, который будет усваеваться вашим организмом!. Ни в коем слечае Д 3 НИКОМЕД!
__________________
Блин, какая-то сволочь меня взломала!...
|