Девочки, а если ко всему этому прибавить голодание!!! Я голодаю раз в неделю по 24-36 часов. Пытаюсь по постным дням, когда получается, по средам и по пятницам. Но как получится.А очень бы хотелось ещё прибавить по 3 дня в месяц, и по 7-8 в год!!!Но это тяжело, не в плане физическом, а когда все едят, а ты- нет.Хотя опять-таки- это зависимость психологическая.Т.е. победить можно и это.
__________________
Желаю всем счастья 
|