Всегда были проблемы с опорожнением кишечника.
Много чего пробовала. В том числе и кампотики Малахова ( с крушиной почти не подействовало, с сеной прекрасно, но очень болезненно ).
Остановилась вот на чем:
Семена белого льна добавляю в завтрак ( творог, каша), вчером на ночь кефир с ложкой семени. Я их даже не перемалываю. Со второго дня такое началось..... Даже не думала что во мне столько всего. Тем более, что только что пропила кампот.
Мягко, безболезненно, камфортно.
Рекомендую!!!!
__________________
Я верю,я вижу,я чувствую,что моя жизнь улучшается с каждым днем!
|