ОЛЬГЕ. С наступлением климакса стало повышаться давление. Всю жизнь было низковатое. А сейчас не просто повышается, а сразу с кризами, так трясёт!, мышцы деревянеют, были судороги при 170. Боли в области сердца, частые сердцебиения. Остеохондроз и шейный, и поясничный. Приступы страха и паники. В семье спокойно, муж понимающий. Поддержка есть. Часто стала ходить на больничный. Плохо становится неожиданно, ни с чего. Поэтому ограничиваю нахождение вне дома и без мужа(работаем вместе). Были страшенные приливы. Стала принимать климадинон, полегчало сразу. Принимаю 1,5 месяца, иногда чуть приливает. Сон плохой. Работаю над собой, руки не опускаю. И к врачам хожу, и книги читаю по психологии, помогает в работе над собой.Обливаюсь холодной водой больше и3-х лет, гимнастика по утрам. Я мнительная, поэтому с этим трудности, справиться со страхом.
|