Ирина Фёдорова (Пе..., вы делаете все правильно!!! Я бы к этому еще добавила консультацию кардилога с целью корекции артериального давления (необходимы антигипертенивные препараты), а также сдала бы кровь на холестерин. У женщин в репродуктивном возрасте он не повышается (защитная функция эстрогенов), а в климаксе может повышатьсяЕще, думаю, очень хорошо будет дыхательная гимнастика: йога, цигун, пилатес
|