САЛАТ ИЗ ТЫКВЫ И КАЛЬМАРА.
Тыква 200гр,1 огурец,1 айва - порезать соломкой.Тыкву слегка отварить,айву полить соком лимона.кальмара 200гр отварить и почистить,порезать соломкой.Все соединить,слегка по перчить смесью перцев,можно подсолить мелкой солью,но не обязательно т.к. присутствует лимон,заправить натуральным йогуртом и оставщимся соком лимона.Получается(Y)и полезно.
__________________
Ура!С завтрашнего дня догуливаю отпуск!!!!!До встречи,друзья!
|