Подскажите,пожалуйста, как побороть тягу к дрожжевой выпечке ? Дело в том ,что я очень люблю печь плюшки,ватрушки,пирожки,булочки и т.д.,. Семья просит,им все нравится . И я с ними за компанию что-нибудь да съедаю. Ну,нет силы воли,хотя борюсь с лишним весом . Или что-то из выпечки покупаю опять же для семьи,терплю,но,потом рука сама тянется. Ппросто потребность какая-то ! Конечно,ч не наедаюсь,до отвала, но что-то такое укусить всегда хочется. Что делать ? Я слышала,что это значит,что в организме не хватает каких- то витаминов,но каких ? Хотя и комплексы витаминов пью...... Но, увы !
__________________
Сидя в луже не поучай, пока лужу не выпьешь.
|