Елена Смирнова,почему нельзя увлекаться,это же просто кефир. Промышленный кефир тоже делают при помощи кефирного гриба. Тибетский гриб нельзя хранить в холодильнике. Его промывают проточной водой и заливают свежим молоком раз в сутки. 20 дней пить-потом 10 дней перерыв. Я пью 5 лет.
|