Можно еще бутерброд с маслом и с сыром, и чай с молоком. Оно еще и лактацию подымаем. Я только так и питалась когда кормила. В сыре очень много кальция, на много больше чем в твороге.
__________________
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир
|