Нужно кушать твёрдый сыр, телятину. Это из личного опыта. В гостях за столом особых яств не попробуешь, когда кормишь грудью. Вотя и ела всё время сырок. В один момент грудь переполнилась о молоко просто побежало. Но у каждого по разному. Прислушайтесь к себе. По-больше отдахайте на сежем воздухе с ребёночком. Удачи!
__________________
У работы есть три плюса: пятница, зарплата и отпуск.
|