Молоко-это не питье,а еда...и запивать молоком пищу,котора содежит железо,не дает усваиваться железу...
кальций с железом вместе не усваевается.
железо усваевается только с вит.С
чай с молоком полезно,только отдельно от продуктов,содержащих железо.
__________________
ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
|