[lanj]

До того, как обратиться макробиотике, я на протяжении трёх лет была последовательницей сыроедения – много сока, киселей и сырых салатов. У меня возникли многочисленные проблемы со здоровьем, включая молочницу, хроническую усталость, низкий уровень сахара в крови и т.д. После того, как в течение года я перешла на диету из зёрен и овощей, все хронические проблемы со здоровьем исчезли. Мой энергетический уровень гораздо выше, чем в прошлом. Я сделала неплохую карьеру – открыла два макробиотических ресторана и написала две поваренные книги.
Маргарет Лоусон
1 января 2003 г., когда моя мать обнаружила, что у неё рак груди, я обратилась к своей тёте. За пять лет до этого моей тёте поставили диагноз – лимфома 4-ой степени, и предсказывали, что она проживёт не больше 12 месяцев. Тётя исследовала альтернативные способы лечения и открыла макробиотическую диету. Сегодня тётя совершенно здорова и свободна от рака. Ту же самую диету она рекомендовала моей матери. Моей матери удалили опухоль молочной железы, но через пять лет лечения тамоксифеном она отказалась от дальнейшего курса и обратилась к макробиотической диете. Сегодня она чувствует себя замечательно. Джоланта Сонкин
Моим основным предметом в университете была хореография, но я также немного изучала философию. Макробиотическая философия научила меня понимать взаимосвязь элементов природы – земли с водой, воды с огнём, воздухом и металлом и т.д. Я почувствовала, что простая пища способна лечить, а затем я влюбилась в зёрна. Миссией моей жизни стало рождение здоровых детей. Трое моих детей родились дома, и все выросли на макробиотических продуктах. Я чувствую, что макробиотика подготовила моё молодое тело к созданию и сохранению здоровой семьи.
Джоанна Сальцман
В 1976 г. я решила обратиться к йоге и вегетарианству. Это был замечательный опыт, но спустя 8 лет такой практики моё здоровье оставляло желать лучшего, и знакомство с макробиотикой помогло мне понять, каковы причины этого. Я страдала аллергией, расстройством пищеварения, болями в брюшной полости, а уровень моей жизненной энергии был очень низким.
Аллергические реакции были настолько мощными, что мне, казалось, необходимо заключить себя в пузырь, чтобы защититься растений, пыльцы, пыли, грибков, животных и химических веществ, к которым я была столь чувствительна!
Будучи вегетарианкой, на протяжении 8 лет я употр***яла множество молочных продуктов… и мне казалось, что состояние моего здоровья ухудшается… к моему изумлению! В конце концов, я стала вегетарианкой, чтобы добиться противоположного результата! Как только я стала следовать макробиотической диете, практически сразу же работа пищеварительной системы улучшилась, а уровень энергии повысился. Через 6 месяцев макробиотической практики все симптомы аллергии полностью исчезли. Я испытала невероятное облегчение… и убедилась в эффективности макробиотики!
С тех пор я совершенно здорова и чувствую себя превосходно. Меня переполняет энергия, которую я получаю благодаря йоге, здоровой пище, глубокому дыханию, свежему воздуху, природе, духовной жизни, позитивному настрою, релаксации… совокупность всех этих явлений одаривает нас гармонией и равновесием.
Джулианна Нори
После того, как мой муж перенёс серьёзный сердечный приступ и операцию на сердце, мы дали обещание никогда больше не связываться с агрессивной хирургией и макробиотический подход показался нам обоим очень здравым.
Фред выздоровел – сейчас, 11 лет спустя, у него совершенно здоровое сердце, хотя ему говорили, что, возможно, 50 % процентов сердца поражено. Фред вылядит и чувствует себя лучше, чем 15 лет тому назад.
Маша Руефф
Макробиотика наделила меня физической силой, ментальной ясностью и духовной памятью. Физически присутствует новая степень выносливости. В практическом смысле, макробиотика позволила мне по достоинству оценить овощи. До этого я употр***ял совсем немного овощей. На ментальном уровне я развил качества ясности и любопытства. Философия вдохновляла меня и побуждала изучать труды великих мыслителей прошлого. На духовном уровне я нашёл свой путь в жизни – работу в сфере целительства.
Благодаря стимулу макробиотики я открыл для себя акупунктуру. Поскольку в то время в США не существовало школ акупунктуры, в 1976 г. я отправился в Англию, чтобы изучать и практиковать макроботическое консультирование и акупунктуру. В результате, я заинтересовался западными травами, затем китайскими травами, а потом обратился к психологии и духовности. Это путешествие, у которого нет конца (по крайней мере, в этой жизни!)
Майкл Россофф
Макробиотическая система и философия инь-ян простым и доступным образом показали мне устройство вселенной. Всё стало гораздоболее понятным. Многие явления, которые прежде были непонятными, стали кристально ясными.
Раед А. Толамат
Я начал с соков и салатов и вначале это помогало. Однако вскоре возникли проблемы. А именно, одним холодным дождливым вечером я съел на ужин салат, а позже проснулся от приступа астмы! Уменя также появилась кожная сыпь, не проходившая месяцами. Макробиотика помогла мне понять, почему всё это происходит.
В целом, макробиотика и теория инь и ян объясняют множество явлений. Нет нужды говорить, что моё здоровье значительно улучшилось, хотя я никогда не следовал диетическим предписаниям очень строго. Однако я думаю, что макробиотика сделала меня более предприимчивым, склонным к самоутверждению и т. д. В конце концов, в результате этих перемен мы с женой расстались – хотя мы были крепкой парой и остаёмся друзьями. В последние годы в моей жизни возникли и другие трудности. Многие радикальные изменения произошли в моей жизни за последние пять лет.
Конечно, причина не только в макробиотике, но я думаю, что она сыграла значительную роль. Однако я чувствую, что все эти события – часть «восстановления равновесия». В целом, я доволен всем, что произошло в моей жизни, несмотря на трудности.
Ричард Сих