КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ БАД.Сегодня на рынке работают более 500 компаний, производящих продукты для здоровья. С одной стороны, грамотно составленные и качественные БАД могут, помочь решить многие проблемы со здоровьем, чем уже несколько десятилетий регулярно пользуются сотни миллионов людей в США, Японии и Европе. С другой стороны, сегодня в России есть риск стать жертвой непрофессионалов и шарлатанов.
Так как же правильно выбрать БАД?
1. Нужно проверить, есть ли, выбранный Вами БАД в базе данных аналитической лаборатории Федерального центра госсанэпидемнадзора Российской Федерации, которая отвечает за государственную регистрацию всех биологически активных добавок к пище на территории Российской Федерации. Сделать это просто, нажав на ссылку: http://fp.crc.ru/gosregfr/. В открывшемся поисковом окне введите точное название БАД. Если Ваш препарат не найден, значит, он ввезен в Россию нелегально и что реально в нем содержится, Вы не узнаете.
2, Сравните состав биологически активных веществ на сайте, с составом на упаковке. Часто заявленные производителем вещества отсутствуют в действительности или находятся в ничтожно малой дозировке. Здесь же Вы увидите, в какой стране произведен БАД.
3.При покупке БАД внимательно проверьте целостность упаковки. Обратите внимание, ровно ли наклеена этикетка. На заводах этикетки клеят автоматы.
4. Проверьте срок годности препарата.
5. Отечественные БАДы стоят не более 1000 рублей, импортные не более 3000-4000 рублей. Если Вам предлагают препарат, значительно превышающий эти суммы, стоит задуматься.
Ниже будут приведены сравнительные таблицы препаратов Корпорации "Сибирское здоровье" с наиболее популярными препаратами других производителей. (данные взяты с сайта аналитической лаборатории Федерального центра госсанэпидемнадзора Российской Федерации)
1) Трудно представить себе более важную для любого человека тему, чем здоровье центральной нервной системы. Каждый в той или иной степени озабочен сохранением здравой памяти, быстрого мышления, хорошей умственной работоспособности, и причем, как можно дольше. Тем более что все сегодня знают, что клетки мозга не восстанавливаются.
Поэтому не удивительно, что различные препараты для поддержания и улучшения функций центральной нервной системы пользуются все большей популярностью. И при этом большинство из них представлены БАД, так как имеющиеся на сегодняшний день фарма*кологические препараты не идут ни в какое сравнение по эффективности с природными биологически активными веществами.
Самостоятельно разобраться во всем многообразии предлагаемых сегодня на рынке БАД для улучшения мозговой деятельности не так сложно. Достаточно знать, какие биологически активные вещества обладают доказанным лечебно-профилактическим действием на центральную нервную систему, и в каких дозировках они способны проявлять это действие.
Во-первых, это гинкгофлавоны - активные компоненты листьев гинкго, которые обладают наиболее доказанным эффектом из всех имеющихся на сегодня природных и синтетических веществ для улучшения мозгового кровообращения и профилактики атеросклероза сосудов мозга. При этом очень важно, чтобы суточная доза гинкгофлавонов была не ниже 9 мг, т.е. не ниже 30% от фармакологически доказанной дозы в 29 мг, которую мы наблюдаем, например, в эталонном фармакологическом препарате «Танакан».
Во-вторых, это фосфолипиды, которые являются главным составным компонентом защитных оболочек клеток головного мозга. Чем больше фосфолипидов в них содержится, тем более устойчивы они к повреждениям различной природы. В-третьих, это антиоксиданты, которые защищают клетки мозга от разрушения, а сосуды от развития атеросклероза. Наиболее важ*ными антиоксидантами для головного мозга являются витамин Е, биофлавоноиды и селен. Хотя, чем более сложным является антиоксидантный комплекс, тем более надежную защиту он может обеспечить (и именно поэтому в состав БАД «Живая Клетка II» входят и другие антиоксиданты, такие как витамины А и С, цинк, медь, бета-каротин и др.)
2)Хронические заболевания печени являются сегодня одними из самых распространенных. Неправильное питание с высоким содержанием жиров, алкоголь, бесконтрольное упо*тр***ение лекарств, огромное количество бытовых и промышленных загрязнителей в окружающей нас среде - все это непосильным бременем ложится на нашу печень.
Эта неприятная ситуация усугу***ется еще и тем, что до сих пор не существует сколько-нибудь эффективных фармакологических средств для лечения заболеваний печени. Более того, трудно представить, как может фармакологический препарат помочь клеткам печени, ведь все без исключения лекарства воспринимаются печенью как чужеродные токсичные вещества, которые нужно обезвредить. А это требует от печени, которая и без того страдает, дополнительного, и немалого, напряжения.
Поэтому сегодня единственным способом поддержать и защитить клетки печени является регулярное использование биологически активных веществ с доказанным гепатопротекторным действием. Будучи естественными для человека веществами, они не представляют никакой токсической нагрузки для печени, но при этом оказывают выраженный защитный эффект. Для того чтобы правильно выбрать БАД для защиты печени, нужно знать, какие вещества и в каких дозах наиболее необходимы клеткам печени.
Во-первых, это флаволигнаны - особые вещества, которые получают из такого растения как расторопша. Они являются наиболее изученными и обладают наиболее доказанным гепатопротекторным эффектом. Именно на основе флаволигнанов производят такие эталонные аптечные препараты, как «Карсил» и «Легалон». Ориентируясь на эти препараты, мы можем установить и эффективную суточную дозу флаволигнанов - не менее 100 мг.
Во-вторых, это таурин. Эта аминокислота регулирует процессы образования желчи в печени, а также обладает мощным антиоксидантным (защитным) эффектом на клетки пе*чени.
В-третьих, это растительные антиоксиданты, стабилизирующие защитные оболочки пече*ночных клеток. К ним, прежде всего, относятся биофлавоноиды.
3) Для того чтобы правильно выбрать препарат для укрепления суставов, с одной стороны, не переплатив, и с другой - получив результат, достойный потраченных средств, необходимо понимать, что нам для этого нужно.
Во-первых, нам необходим глюкозамин. Это главный строительный материал, из которого образуется хрящевая ткань и суставная смазка. Причем, как показывают клинические исследования, его доза должна быть не меньше 1 грамма в день. Есть еще одно вещество, полезное для суставов - хондроитин. Однако следует знать, что наиболее эффективен он только при внутривенном применении, а при приеме внутрь он расщепляется в кишечнике с образованием того же самого глюкозамина. Но стоит при этом в несколько раз дороже.
Во-вторых, это селен, который регулирует работу специальных ферментов, которые "сшивают" молекулы глюкозамина и хондроитина в прочную хрящевую ткань.
В-третьих, это биофлавоноиды, витамин С и медь, которые регулируют синтез специального волокнистого белка - коллагена, который, как арматура, "прошивает" хрящевую ткань, делая ее крайне прочной на сдавливание и разрыв.
В-четвертых, это природные растительные противовоспалительные вещества, которые мягко и без побочных реакций снимают боль, отек и воспаление в суставах.
В-пятых, это полноценный комплекс антиоксидантов, который стабилизируют клеточные мембраны хондроцитов и фибробластов хрящевой ткани, в результате чего предотвращается выброс агрессивных химических факторов, вызывающих воспаление и разрушение хряща, а, соответственно, такие неприятные явления, как отек и боль. К важнейшим антиоксидантам, помимо упомянутых выше витамина С, селена, меди, и биофлавоноидов, относятся витамины А и Е, бетта-каротин, цинк, противовоспалительные антиоксиданты виноградных косточек.
Только при сочетании всех перечисленных выше биоактивных веществ в адекватных дозах возможны восстановительные процессы в суставах.