Когда у меня был низкий гемоглобин, во время беременности, я ела сырую домашнюю свеклу со сметаной. А у Малахова показали действенный рецепт- Гречку промыть, просушить, измельчить в кофемолке и черная смородина с сахаром. Вкусно и полезно! Желаю всем здоровья.
|