а мне врач сказал,что это не лечится ничем!!!надо менять образ жизни!!!Зарядка,свежий воздух-каждый день хотя бы 40 минут гулять,контрастный душ-хорош для сосудов,медовая вода-утром и вечером и естественно спокойствие не помешают медитации или аутотреннинг,я медетировать не умею,а вот убеждать себя что все хорошо-немного получается-знаете помогает...и кстати меньше компьютера,телевизора...вот как-то так!!!в посиковике набирала ВСД-там не плохие советы-попробуйте!!!
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..
|