Цитата:
Сообщение от Сергей555
Что касается приправ вроде чили, они не оказывают никакого влияния на иммунную систему, если конечно их не есть ложками. Тогда хорошего не ждите. Мясо и морепродукты употр***ять, разумеется, нужно, ведь это компоненты правильного питания. Но разумным надо быть при их выборе и не злоупотр***ять (объемы потр***ения должны быть разумными). Целью составления грамотного рациона при ВИЧ-инфекции является компенсация дефицита витаминов и микроэлементов в организме, чтобы обеспечить нормальное функционирование всех его систем (не имеет смысла прибегать к помощи медицинских терминов). Специальная диета не нужна. У вас же не гастрит и не язвенная болезнь. Основная задача - постоянно восполнять недостаток витаминов и минералов (витамин С, А и т.д.). А витаминосодержащие продукты и без меня всем известны. Купите, элементарно, пресловутый "Компливит" или ему подобные поливитаминные комплексы.
|
ИМЕННО ЛОЖКАМИ, и прекрасно себя чувствую. Более того, без огромного количества чилли и иных пряностей просто не могу существовать.