4.Далее проводить каскадом 3 дня соки, 3 дня -к сокам добавить сырые фрукты, овощи,кашина воде , с раст. маслом, желательно не солить, можно тушеные овощи, тоже на раст. масле.
В день съедать жменю орехов фундук , которые богаты именно теми микроэлементами, которые необходимы для полноценного питания сердечной мышцы.
5. накануне 1-го сокового дня проводить чистку кишечника или выпивать легкий слабительный чай.
Такой каскад продолжать до полного улучшения состояния.Будет происходить снижение веса, вместе с ним восстановится структура и функция печени, , понизится давление,нормализуются стенки сосудов и миокарда.
Можно включать дни голодания, но если раньше не было опыта, не более 3-х дней:1-3 дня голодание,3 дня - соки, 3 дня-постное питание, которое указано выше.
УДАЧИ!!!
|