Всем добрый вечер! *я раньше пока не родила девочку тоже придерживалась того чтоб не есть после 18 часов, ограничивала себя в сладком и мучном . Немного похудела и ощущалось легкость. После родов я *поправилась , пыталась сидеть на диетах , но больше 3 или 4 дней не выдерживала. Сейчас *хочу опять как раньше не есть после 6часов и буду меньше есть сладкого :-)
|