Я каждый день хожу по полчаса на "лыжах"-"ски" с нагрузкой.Это может заменить бег?Хотя не может, ведь при беге происходит сотрясание всех частей организма, подтягиваются все мышцы, подтягиваются внутренние органы, становятся на место опущенные органы, приобретается мышечный корсет.Люди "убегают" от таких болезней, как инфаркт, псориаз, и т.д,...ну и конечно от лишних кг.(v)
|