Девочки, я бросила курить два года назад, спонтанно. Были ломки 2 недели, озноб. Главное первые 10 дней, потом станет легче. Если вы психологически готовы, то преодолеете. По-поводу веса, я почти не набрала, но в этот период контролировала каждую калорию. 2 раза срывалась, но не более, чем на неделю, потом прекращала. Желаю всем здоровья
|