Мыться с мылом перед заходом в парилку не следует, потому что мыло снимает с кожи жир, который предохраняет ее от пересушивания паром.А вот постоять под теплым душем надо обязательно, чтоб подготовить свой организм к встрече с горячим паром.Чай можно пить любой, даже очень хорошо сделать смесь из различных трав.
|