Тема
:
Упражнения для пресса.
Показать сообщение отдельно
02.05.2010, 16:59
#
19
Гость
Сообщений: n/a
Внизу живота (хотя шрам вовсе не беспокоит и не болит) могу нанести максимум 10- 15 ударов. А сверху 3, 5 минут. Если Вам уже больно, то делайте так: остановитесь и нежно помассажируйте живот руками, а затем продолжите с бутылкой.