Пшеницу проращиваю так:тщательно промытые зёрна пшеницы насыпаю в эмалированную чашку.Водой заливаю так чтобы верхние зёрнышки были слегка покрыты водой.Накрываю тарелкой и ставлю на шкаф.Хорошая пшеница прорастает менее чем за сутки.Затем пшеничку тщательно промыть водой ииспользовать по назначению.
|