у меня начало садиться зрение, развивалась дальнозоркость,нашла в интернете гимнастику Бейтса ! за несколько дней значительные улучшения, и я забросила
а надо бы снова....но вижу прекрасно
! мне лично помог пальминг http://www.eye-doctor.ru/metod_18.php