Не плохо попринимать адоптогены-это настойки Родиолы розовой,элеутерококка ит.д. А что именно у Вас отстаёт в показателях?.Лейкоциты поднять можно с помощью солёного сала по 50 гр. в день и пиво,побольше гулять на свежем воздухе, если кушаете салаты из овощей обязательно добавляйте туда все травы( сорняки) которые растут на огороде : листья одуванчика,сныть,спорыж,мокрицу(она очень богата кобальтом который поднимает гемоглабин) и т.д. Здоровья Вам !!!
|