А я вот упустила,что если утром масло,то потом уже нельзя*-) Сегодня Зав.1 вар яйцо,1 помидор,1 огурец,1 небольшой стручок перца.Об.листовой салат,помидор,морковь,котлеты из мясного фарша ,хлеб 50 гр.Плд.2 яблока.Ужин.тушеная капуста,йогурт 0% жирности
|