Привет девочки!!!Мое меню на сегодня.З-Фруктовый салат-200 ,йгурт -100,1ч.л меда.О-100гр индейки,+овощной суп-200(селдерей,броколи,цукини,паприка,морковъ) ,50 хлеба черного.П-кефир.Ужин-творог100+200 яблок.Вода и перекусы по плану.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..
|