Viktoriya,zapasites' terpeniem.u vas est' doma santimetr?izmeryayte obyemi.bivaet ves stoit,a oni uhodyat ili naoborot.ne volnuytes'.obyazatelno rezultat? budut,esli delat' vse pravilno.porcii doljni bit' imenno takie.ushemlyat' sebya toje nelzya.pri malokoloriynih dietah organizm mojet ne otdavat' lishnee,a rabotat' v medlennom rejime(rejime zapasa)po-etomu ne otkazivaem sebe v lojechke meda,10 gr shokolada i 6-7 suhofruktah kajdiy den'....a tak je ne zabivaem pro hleb v menyu,gde on neobhodim.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..
|