девочки меню на 24 марта завтрак фруктовый салат 200 гр.+115 гр. йогурта. Перекус чернослив и курага 6-7 штук +10 гр. шоколада и цикорий. Обед - рыба 150 гр.+50 гр. отруб хлеба+ 200 гр. салата овощного. Полдник - яблоко. Ужин 100 гр. творога, 1 ч.л. меда+яблоко или мандарин
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!!
|