Просто,ты,Вика,.очень близко к сердцу все принимаешь...нельзя так реагировать.Ты начинаешь зависеть от еды на психологическом уровне.Относись к этому проще.Ну,был срыв...Конечно,плохо...Увеличь тут же физ нагрузки.Но нельзя урезать порции,чтобы не было срывов.
У тебя проблемы с желудком,подлечись.Ты же видишь у тебя все получается.Ну месяцем раньше,месяцем позже...У тебя вся жизнь впереди.
Мы уже второй год так питаемся и хотим оставить это навсегда.Потому что это нам ближе.
|