Доброе утро. Мое меню на сегодня: З. Был омлет из 2яиц+салат из свеж.овощей+1кусочек хлеба. Перекус цикорий+10г горьк.шоколад+5шт ч.сл-на целый день. *О. Овощное рагу 200г+1л сметаны+130г отвар.курицы+50г хлеб. П. Кефир стакан. *У. Йогурт или нежирный творог 130г. Яблоко.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..
|