мое меню на сегодня З. 150 гр. овсянки + яблоко зеленое + 1 ч.л. меда. перекус - цикорий. обед - мясо 150 гр. + 200 салата овощного + 50 гр. хлеба + 1 ч.л. олив масла. полдник - йогурт и ужин творог 100 гр. + 1 ч.л. меда + яблоко
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!!
|