ответила другу Елена Журавлёва(Волынец)
я похудела на 40 кг, Леночка если худеть правильно не торопясь, сбрасывая 700гр-1кг в неделю, тогда кожа обвисать не будет. Если вы за короткое время скидываете большое количество кг, тогда конечно внешний вид оставляет желать лучшего, и конечно нужно делать физ, упражнения. Я начинала с ходьбы, теперь бегаю.
__________________
RELAX
|