Всем Здравствуйте.Я тоже придерживаюсь системы-60,мне она очень нравится,в продуктах ограничений нет до 12 ешь все что твоей душе угодно.Единственное что чуть-чуть напрягает это не есть после 18.00 иногда думаешь что до утра не доживешь,а если доживешь то сьешь очень много,но когда наступает долгожданное утро есть вовсе не хочется.На системе 1 месяц результат -3.400 правда были срывы,но результат все равно оооочень радует.Так что девочки давайте худеть вместе и поддерживать друг друга ведь бывают такие моменты,что без поддержки не куда.
|