ответила другу Hmmm... HoNeY
Уже 3 месяца,как не курю.Вы правы-бросайте всё одним махом,не откладывая на завтра!Походите по инету,посмотрите,что может облегчить,так называемую,ломку...Может,продукты какие,фрукты,овощи...Запасайтесь,и-вперёд!Я,например,бегала по утрам,тоже сильно отвлекает.Да и лёгкие быстрее освободятся от никотина...Так что-удачи! И,главное,в первые дни никакого пива и т.д.!
|