я перечитывала и фильм два раза смотрела...но не бросила... я думаю, что это не волшебное средство - за вас всю грязную работу не сделает...а вот помочь в этой работе может...
я когда приняла решение "НЕ КУРИТЬ", вот тогда, думаю, Карр помог все остальное пережить...
так что надо сначала осознанно принять решение...а для этого нужна мотивация. А сам процесс бросания не так уж и тяжел...главное, помнить что принял решение!
__________________
Старый Новый год!
|