Привет всем!!!......Я бросила курить 5 марта,это 6 недель как я без сигарет.Но я пока не набрала лишний все.Кушаю как обычно,без остервенения,на пищи не накидываюсь.НО ВОЗРАСТ,правильно здесь сказали,с возрастом все труднее себя заставить отказаться от того к чему привык.................Откажитесь от семечек и орехов,в тот период когда вы бросаете!!!Там море калорий!!!..........Лучше фрукты и столько сколько раз потянетесь за сигаретой!!!.............Я первый раз в жизни с удовольствием выпила вина БЕЗ СИГАРЕТЫ!!!..........СУПЕР ОЩУЩЕНИЕ!!!(Y) (Y) (Y)
|