нужно занимать не рот а мозги )))) попробуй почитать книгу.... а вообще со стороны на себя посмотри и спроси себя -этот человек не курящий и никогда этим не занимался, зачем ему начинать курить и уж тем более хотеть курить?
.... постарайся выбросить из памяти все воспоминания о сигарете....
вспомни как у людей изо рта после сигареты минут через 5 8oI
еще вариант купить электронную сигарету только бери одноразываю она тянется нормально и действительно успокаиваешься... хватает ее на 600 тяг и стоит в районе 100 рублей.
|