я на данный момент над этим работаю, курю очень редко и самые легкие сигареты.... нельзя вот так взять и бросить.... опасно для организма - нужно сделать естественное отвыкание.... а все выше мной описанное, мною пройдено - мне помогает. я себе не запрещаю просто ограничиваю, уменьшаю количество, и хочу свести на нет, в новый год хочу уйти без этой каки бяки 8oI :-D чего и тебе желаю )))
|