не заставляй себя терпеть, просто уменьши количество сигарет и продержись недельку ... потом минус одну и опять недельку... и т.д. это естественное отвыкание. попробуй может получится ))) и соответственно уменьшай состав никотина и смолы это когда будет 3-4 шт. в день... по возможности
|