Вот и я понял в последнее время. Потом во время каждого перекура сопоставлял все плюсы и минусы и после очередной сигареты решил сам для себя, что следующей сигареты не будет. Бросил резко в середине дня, оставалось еще пол-пачки сигарет. Хотя стаж был с 11 лет. Во многом группа помогла и сейчас поддерживает. Так что читай, пиши. И если пришла такая мысль в голову, то не затягивай. А все эти рассуждения типа: "Да вот брошу с утра, с понедельника и т.п.", лишь глупый обман самого себя, чтобы еще раз покурить. Ведь утром ничего не изменится.
|