ответила другу Ирина Дорош
Ну конечно, у каждого свой способ. Я лично только о себе говорю. Мне книга помогла настроиться психологически и "отвлекаться" ни на что не нужно было. Личной жизни не было, спортом я не занималась, орешки, семечки и конфетки не грызла. Самое главное - поставить себе цель и чётко ей следовать. И всё получится.;-)
|