Натуральное лечение депрессии (без атидепрессантов).
S-Аденозилметионин :
http://ru.wikipedia.org/wiki/S-%D0%90%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D0%BB%D 0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BD
Терапевтическое применение
В США S-аденозилметионин продается как пищевая добавка под торговой маркой SAM-e. Также продается под другими торговыми марками (Gumbaral, Samyr, Adomet, Heptral and Admethionine). В России, Италии и Германии продается по рецепту. Некоторые исследования показали, что SAM может иметь положительное эффект на клиническое течение депрессии, заболеваний печени и остеоартрита.
Недостатками препарата являются относительная дороговизна, химическая нестабильность (малый срок хранения и постепенный распад действующего вещества) и низкая биодоступность при пероральном применении.
Низкие уровни SAM найдены в спинномозговой жидкости и во всех частях мозга пациентов с болезнью Альцгеймера. Предварительные исследования свидетельствуют о том, что
SAM может иметь терапевтический потенциал для лечения пациентов с синдромом Альцгеймера и недавние исследования на мышиных моделях синдрома Альцгеймера показали, что SAM предотвращает окислительные проявления и когнитивные расстройства.
Оральные формы применения
При оральном применении SAM пик концентрации вещества препарата в плазме достигает через 3-5 часов после употр***ения таблетки (400—1000 мг).При лечении остеоартрита может потребоваться до одного месяца лечения для достижения желаемого эффекта. Применяют следующие формы SAM для внутреннего применения: тозилат, бутадеинсульфонат, дисульфат тозилат, дисульфат дитозилат, и дисульфат монотозилат.
Побочные эффекты
Есть сообщения о потенциально смертельном серотониновом синдроме при взаимодействии SAM с другими препаратами. Как и другие антидепрессанты, при биполярной депрессии SAM может вызывать инверсию аффекта (возникновение мании).
цитрат магния Магний является жизненно-важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток. Участвует в большинстве реакций обмена веществ, в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц, оказывает спазмолитическое и антиагрегантное действие. http://george-eby-research.com/html/magnesium-for-depression.pdf
Известно антистрессовое действие магния, как минерала, понижающего гипервозбудимость нервной системы. Магний поможет нормализовать сон, успокоиться, снять неприятные ощущения. Витамин B6 помогает проникнуть магнию внутрь клетки и удержаться там, т.е. улучшает усвояемость этого важнейшего элемента. Магний, в свою очередь, способствует переходу витамина В6 из неактивной формы в активную.Сегодня на рынке можно встретить различные препараты магния. Одним из наиболее известных и часто назначаемых в терапевтической, акушерской и гинекологической практике является французский препарат Магне B6®. Препарат Магне в6® — это уникальное сочетание магния в высокой концентрации и витамина В6, оба компонента препарата дополняют действие друг друга. Обращаем ваше внимание на новый препарат Магне в6® форте, который, благодаря своему уникальному составу, обладает рядом преимуществ
Перец опьяняющий, кава, кава-кава. Эстракт из корней традиционно используемое как успокоительное, масляный экстракт является галлюциногеном. Словом «кава» называют как растение, так и напиток, получаемый из его корней. Кава обладает успокаивающим действием и её принимают для расслабления без нарушения ясности ума. Активные ингредиенты кавы названы кавалактонами.
В противоположность кофе и алкоголю, и многим лекарственным средствам, кава не вызывает зависимости и не характеризуется ростом толерантности. Медицинская литература иногда заявляет, что кава обладает «потенциалом злоупотр***ения» потому что «производит мягкую эйфорию и помогает расслабиться». Обычно напиток средней силы начинает действовать через 20-30 минут и действие длится примерно 2,5 часа, но может быть ощущаемо до 8 часов. Из-за этого рекомендуется разделять приёмы на 50 минут. Некоторые описывали более долгие эффекты после употр***ения, до 2 дней, в том числе чувство ясности ума, терпения, и лёгкости отношения к неудачам. Эффекты кавы чаще всего сравнивают с алкоголем или с большой дозой диазепама.
Ощущения, в порядке появления: лёгкое онемение языка и губ (а коже вокруг губ поможет показаться необычно бледной); повышенная разговорчивость и дружелюбность, чистота мышления, спокойствие, расслабление мускулатуры, ощущение здоровья и счастья. Как и в случае с другими веществами, затрагивающими ГАМК-рецепторы, может также появиться парадоксальная дисфория. Онемение рта вызвано двумя кавалактонами, вызывающими сокращение сосудов и действующими как местные анестетики. Эти анестетики также могут вызвать ощущение онемения желудка. Иногда это ощущение путают с тошнотой.
Эффекты широко разнятся в зависимости от выбора растения и количества. Сильный напиток действует быстрее, даёт меньше стимуляции, глаза становятся чувствительными к свету, они вскоре становятся сонными и затем (не позже 30 минут) возникает глубокий сон без сновидений. В противоположность алкоголю после пробуждения не возникает каких-либо физических или психических побочных эффектов. Однако сон обычно очень «рассла***ющий и глубокий», и употребивший напиток просыпается более бодрым и активным, чем обычно (хотя употр***ение очень сильного напитка иногда может вызвать сонливость на следующий день). Несмотря на то, что высокие дозы могут вызвать сон без сновидений, после употр***ения умеренного количества напитка многие описывали лёгкий сон и яркие сновидения.
Побочные эффекты и безопасность
Хроническое употр***ение большого кол-ва кавы на протяжении 3-х и более месяцев иногда может вызвать появление жёлтой, чешуйчатой кожи и раздражения глаз, которые пропадают после прекращения приёма. Симптомы похожи с недостатком витамина B3, однако они сохраняются и после употр***ения избыточного кол-ва витамина B3.
В 2001 были выражены опасения насчёт безопасности коммерческих продуктов кавы. Были заявления о токсичности для печени, от людей, употр***явших пищевые добавки, содержащие экстракт кавы (но таких заявлений не было ни от кого, кто употр***ял каву традиционным способом).
Опасения о вреде кавы для печени и последующие законодательные ограничения в некоторых странах произошли из-за использования веток и листьев растения (содержащих токсины), в противоположность традиционному использованию только корней. Более того, использовались спиртовые или ацетоновые экстракты, а не только водные.
В ноябре 2008 г. Европейский союз отменил торговый запрет кава-кавы, который был наложен из-за обвинений в токсичности для печени, что с тех пор было опровергнуто более современными научными исследованиями.
Griffonia simplicifolia (syn. Bandeiraea simplicifolia) — древесный вьющийся кустарник родом из Западной и Центральной Африки. Вырастает до 3 метров, имеет зеленоватые цветы, которые развиваются в чёрные стручки.
Химические компоненты
Семена растения используются как биологически активная добавка из-за содержания в них 5-гидрокситриптофана (5-HTP).
5-гидрокситриптофан — важная аминокислота для человеческого тела для выработки серотонина. Серотонин играет важную роль в организме, особенно в качестве нейротрансмиттера для передачи сигналов между нейронами нервной системы. Griffonia simplicifolia также содержит легумин GS4.
5-гидрокситриптофан (5-HTP), 5-Hydroxytryptophan, также известный как окситриптан (МНН) — это аминокислота, встречающаяся в природе, в частности в семенах Griffonia simplicifolia. Является прекурсором нейротрансмитера серотонина. Также является промежуточным веществом в метаболизме триптофана, одной из важнейших аминокислот.
Родио́ла ро́зовая (известно также под названиями золото́й ко́рень, ро́зовый ко́рень) (лат. Rhodíola rósea) — многолетнее травянистое растение; вид рода Родиола семейства Толстянковые (Crassulaceae). Включено в Красную книгу Российской Федерации.
Название «золотой корень» растение получило по корневищу, которое имеет цвет бронзы или старой позолоты с перламутровым блеском.
Произрастает на Алтае, Урале, заполярных районах Якутии, в горных районах Восточной Сибири,Западной Сибири и Дальнего Востока, на побережье Белого и Баренцева морей.
Ценится как лекарственное растение, адаптоген, мало в чём уступающее женьшеню. В медицине используется как надземная, так и подземная часть. Из надземных частей готовятся отвары и примочки, использующиеся при лечении трахомы. Кроме этого, корневища используют при лечении сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, кожных заболеваний, туберкулёза лёгких, переломов костей и многих других заболеваний, как жаропонижающее, общеукрепляющее. Наружно применяется в виде примочек или мази для лечения ран, при конъюнктивитах, кожных сыпях, нарывах. Сок корневищ используют при желтухе и как раноочищающее.
Корневища и корни растения содержат тирозол, гликозид радиолозид, эфирные масла, дубильные вещества, антрагликозиды, яблочную, галловую, лимонную, янтарную, щавелевую кислоты, лактоны, стерины, флавонолы (гиперазид, кверцетин, изокверцетин, кемпферол), углеводы (в основном глюкозу и сахарозу), липиды.
http://www.iherb.com/Solgar-5-HTP-100-mg-90-Veggie-Caps/25990?at=0
Vitamin B6 10 mg Magnesium ( magnesium glycinate) 50 mg 5-HTP (L-5-Hydroxytryptophan from Standardized Griffonia simplicifolia Seed Extract, Valeriana extract
http://www.iherb.com/Now-Foods-SAMe-400-mg-60-Tablets/3345?at=0
S-Аденозилметионин