Цитата:
Сообщение от Olushka_ina
NatalyM, а я уже ж давно писала ,что натощак нам полезно творог с льняным маслом. Вот ведь только не получается каждый раз его есть. Да и творога хочется жирного, а нам надо 1%. Но я пробовала 1% творог в блендере смешивать с льняным маслом. Это ооочень вкусно,правда!!!
|
Привет, Олюшка!
Я помню о том, что ты писала об этом, потому и обратила внимание, когда наткнулась. Только творог должен быть деревенский! И при этом не есть больше никаких жиров, включая сметану и т.д.
Почитай еще форум на эту тему
Ссылки на посторонние ресурсы запрещены.(оттуда можно скопировать сюда текст, ну, или если очень нужно поделиться ссылкой-есть личка)
В любом случае вреда не будет