[Admin]

Если причиной головной боли является нервное напряжение или бессонница, вам помогут:

* Овес посевной.

Овсяный чай. С вечера замочите овес или овсяные хлопья: 1 столовая ложка на 2 стакана воды. Утром отварите в течение 1520 минут. Отвар пить горячим, можно вместо чая.

Овсяная каша на толоке с медом. 1 стакан овса или овсяных хлопьев залить 5 стаканами воды и варить до тех пор, пока не испарится 1/2 количества воды. Процедить, добавить 12 стакана молока и снова варить в течение 10 минут. Затем добавить 4 чайные ложки меда и поварить еще 1015 минут. Полученный приятный на вкус и калорийный напиток пить горячим 23 раза в течение дня.

* Хмель обыкновенный. 12 чайные ложки измельченных шишек хмеля залить 1 стаканом кипятка. Остывший настой процедить и выпить на ночь маленькими глотками.

* Лаванда колосовая. 3 чайные ложки измельченных цветков залить 2 стаканами горячей воды. Остывший настой процедить и выпить в течение одного дня.