Цитата:
Сообщение от Сергей 1986
Вот еще мотивация хорошая,меня впечатлило)
|
ух ты! действительно, впечатляет. Только опять нашу лимфому тут обозвали раком
Да не рак это блин, успокойтесь уже.
а я сегодня первый раз после болезни пошла в зал. Программу мне тренер выбрал очень щадящую, в основном растяжка и плюс отдельные упражнения. Так вот, под весом полукилогарммовых гантелей я просто погибла, а когда дело дошло до выпадов - упала и отказалась вставать
двигайтесь побольше, товарищи, если у вас конечно еще что-то двигается
Потеряла форму я легко и незаметно и даже могу сказать, что приятно (муж отлично готовит
), но судя по всему возврат в человеческий облик дастся мне тяжело.