Цитата:
Сообщение от Сергей Ш
Для Сергея 1986. Такой реабилитацией лучше заниматься подальше от городов, например деревня или санаторий, поскольку в разы меньше разных примесей. Выбрать период времени между химиотерапией (в теч 21 день) или пока не лег в больницу. В течении всего дня постоянная активность, не качать мышцы, а движения ногами руками туловищем, чтобы кровь активнее циркулировала и «размять» позвоночник. Чем больше движений на чистом воздухе, тем больше потр***ение кислорода. В дальнейшем можно постепенно перейти к нагрузкам по своим возможностям: приседания, отжимания и пр. смысл в том, чтобы вызвать для организма условно назовем стрессы, только не столько психологические, а физического характера. Тогда организм начнет перестраиваться, именно этим и объясняется известные случаи спонтанной ремиссии опухоли: от вирусов, при беременности, при обливании и пр.
Но есть одно НО: если есть проявления боли, то принимать обезболивающие не имеет смысла, поскольку они снижают проводимость нервных волокон и не позволяют нервной системе обнаружить проблему и принять меры. Метод основан на рефлексах и следовательно при использовании обезболивающих – снижаются и рефлекторные способности организма.
|
Примерно так и делал,старался на природу выходить,делал легкие аэробные нагрузки и дыхательные упражнения,бой с тенью,ката. Силовые точно нельзя,т.к. вырабатывается гормон роста,который хорошо растит не только мышцы но и опухоли. Но к сожалению этого не достаточно для выздоровления,иначе никто б на химию не шел( До болезни я вообще тренировался 6 дней в неделю по 2-4 часа,в мае будучи как оказалось уже больным на 2 дан по тхэквони преподавал в спортивных секциях 6 дней в неделю по 4 часа. Зимой регулярно в проруби купался. Тем не менее все равно заболел.