[qwert]

Владимир Б. я немного освоил п/голос. Сначала собрал весь доступный методический материал, начал выполнять упражнения, но быстро оптимизм заканчивается, затем новая волна. Нужно время и настойчивость. помогло наверное то. что вышел на работу и в какой то момент встал вопрос о моей профпригодности. Вот тут то и пришлось поработать. Руководитель например сказал(видимо подтолнуть решил) позвонить по телефону и решить проблему. Позвонил и решил. Это конечно было через год полтора после выписки. Но всеже. Такие вот толчки помогут быстрее форсировать события.
А методика проста. Отрыжка, звук, слово, предложение и в итоге работа со звучностью голоса. Отрыжка это шарики гармошка, газвода или пиво и "поговорить" с товарищем. Даже когда научитесь проговаривать звуки и слова, встанет вопрос о предложении, но это следующий длительный этап. Воздушный карман в пищеводе и мышцы горла формируются длительное время.
Но мучения когда-то заканчиваются. В какой то момент вы поймете что вас достаточно слышно по телефону и можно позвать супругу из соседней комнаты , сходить в магазин и сказать что вам необходимо. При этом собеседнику только покажется что у вас охрипший или простывший голос.