Здравствуйте!
Можете попробовать один из этих вариантов завтрака. Они вкусные и низкокалорийные:
1. Стаканом молока залить 100г мюсли, добавив туда мелконарезанные кусочки фруктов;
2. Стаканом молока залить 100г геркулесовой каши и добавить туда мелконарезанный банан;
3.200г молочной гречневой каши и яблоко;
4.Овсяные хлопья на молоке с кусочками сухофруктов;
__________________
Помощь в заказе лекарств от Гепатита С. Доступные цены, всё по совести. Опыт 2 года.
http://forumjizni.ru/showthread.php?p=384943#post384943
+7-987-790-24-33 (What'sApp/Viber/imo/Line)
|