Витамины попейте, лишним точно не будет. Я в феврале курс омеги пропиваю, весной супрадин, летом стараюсь натуральных витаминов побольше есть, а в начале осени что-нибудь для микрофлоры. Этой осенью максилак экспресс пил, писали про него тут уже. Мне понравился, принимать удобно (прямо из стиках на язык можно высыпать и рассосать) и эффект есть: еще ни разу не болел.
|